Chás termogênicos (que induzem a quebra de gorduras para fornecer força) são uma ótima escolha para quem almeja emagrecer. Você pode comer uma pizza com amigos, tomar um café com sustento pela manhã ou até mesmo descontinuar em uma lanchonete para saborear um fast food, desde que isso não passe de 20% do que você come.

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