Alguma arrumação que foi desenvolvido no 2006 ao longo de colombiano Alberto Perez, que é preservar certo corpo vigoroso pela agitação combinada com algo monte a rotinas aeróbicas. Rotinas de Zumba utilizados dentro a seus principais ritmos latino-americanos, de que jeito salsa, merengue, cumbia, reggaeton e também samba. No qualquer apresentação com Zumba, você pode abrasar com 50 a 300 calorias.

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