Há alguns anos atrás e ainda hoje, é moda tomar suco verde” que ajuda a nossa saúa e fornecer-nos com sabores, benefícios e propriedades diferentes. Imediatamente quando pensamos em emagrecer nos vem à cabeça aquelas dietas totalmente restritivas e muito sofrimento as acompanhando, porém, essas dietas nem sempre são saudáveis, essa restrição de alimentos pode advir em anemias, passamento de vitaminas e até mesmo em doenças mais graves.

Lembre-se de aliar suco detox sempre a uma dieta saudável e exercícios físicos para ter ainda assim mais resultados no incremento da sua qualidade de vida e emagrecimento sem sacrifícios, basta alguns ml de suco. Um plano completo de saúde inclui qualquer dieta saudável , exercício físico, eliminação de estresse e um sono de qualidade. Mas por onde começar? Existem um grande volume de informação e informação contraditória.

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e também

o que são sucos detox