A dieta detox ou desintoxicante tem como maior objetivo eliminar substâncias prejudiciais ao organismo. São consideradas substâncias toxicas para nosso organismo toda a subtância que levam ao envelhecimento e morte precoce de nossas células, entre as toxinas que mais consuminos estão: as gorduras, principalmente saturadas, os açúcares e os aditivos alimentares, encontrados em alimentos industrializados. Muito restritiva e difícil de realizar: Nos primeiros dias são consumidos somente líquidos, que exige uma programação e muita dedicação, não pode praticar atividades físicas intensas, durante os dias de detox não se deve comer alimentos preparados fora de casa. Joe Cross, apresentador do documentário Fat, Sick, and Nearly Dead fez uma dieta detox de 60 dias, emagreceu 38 quilos e curou seu defeito de urticária crônica. Durante procedimento, você introduz ao seu organismo alimentos reais, vindos diretos da natureza, por meio de sucos desintoxicantes que você mesmo pode preparar.

Chá De Hibisco Para Emagrecer (Detox)